#077 - Vom News-Overkill zur inneren Stille - Surfing on the Brainwave

Shownotes

In der heutigen Podcast-Episode spricht Gudrun Schönhofer über einen Zustand, den viele vermissen – innere Stille. Während draußen Krisen, News und Dauerstress toben, wächst in uns die Sehnsucht nach Ruhe, Klarheit und geistiger Freiheit.

Was passiert mit unserem Nervensystem, wenn wir dauerhaft im Beta-Zustand leben? Warum fällt es so schwer, den Kopf „aus“ zu bekommen – selbst wenn wir meditieren wollen? Und wie können wir neue Wege finden, unser Gehirn bewusst in ruhigere Frequenzen zu führen?

Gudrun nimmt uns mit auf eine Reise durch neuropsychologische Hintergründe, persönliche Erfahrungen mit Hypnose und Theta Healing – und zeigt, dass tiefe Regeneration auch jenseits von Meditationskissen möglich ist.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum Dauer-Alarm im Kopf unser Denken, Fühlen und Handeln lähmt
• Was Theta-Gehirnwellen mit Tagträumen, Flow-Zuständen und Kreativität zu tun haben
• Warum Meditation nicht für alle der Weg ist – und welche Alternativen es gibt
• Wie Hypnose und Theta Healing den Zugang zum Unterbewusstsein öffnen können
• Was es braucht, um wieder einen inneren, sicheren Ort zu finden

Wenn du dich nach mehr geistiger Klarheit, innerer Gelassenheit und kreativer Tiefe sehnst, findest du in dieser Episode fundierte Impulse und alltagstaugliche Ansätze.

Link zu den Kursen: https://gedankenrevolution.com/thetahealing/