Zitat 10 - Helen Vita

Shownotes

In dieser Episode von Gedankenrevolution widmet sich Gudrun Schönhofer einem Zitat der Schweizer Künstlerin Helen Vita:

„Das Rezept für Gelassenheit ist ganz einfach. Man darf sich nicht über Dinge aufregen, die nicht zu ändern sind.“

Schönhofer verbindet diesen Gedanken mit Byron Katies Methode The Work, einer pragmatischen Herangehensweise, um zwischen eigenen und fremden Angelegenheiten zu unterscheiden. Wie oft regen wir uns über Dinge auf, die uns gar nicht betreffen oder die wir nicht beeinflussen können? Diese Episode zeigt auf, wie wir durch klare Zuständigkeiten mehr Ruhe und Gelassenheit in unser Leben bringen können.

Highlights der Episode:

• Helen Vitas Rezept für Gelassenheit als Impuls für den Alltag.
• Byron Katies Methode „The Work“: Wessen Angelegenheit ist es?
• Praktische Tipps, um sich nicht über Unveränderliches aufzuregen.

Diese Folge ist eine Einladung, unnötigen Ballast loszulassen und bewusster mit den eigenen Ressourcen umzugehen.

🎧 Reinhören lohnt sich!

“Gedankenrevolution" ist der Podcast, der sich um die Evolution und dann um die Revolution unserer Denkmuster dreht. Als erfahrene systemische Beraterin bringe ich mein fundiertes Wissen in jede Episode ein. Möchtest auch du deine Gedanken revolutionieren? Dann bist du hier genau richtig!

Möchtest du mehr über systemische Beratung erfahren oder hast du Fragen zur Gedankenrevolution?

Besuche meine Website und trete mit uns in Kontakt: www.gedankenrevolution.com

Verbinde dich auch gerne über Social Media mit mir! LinkedIn

Facebook

Bücher: Being You: Das Anti-Viren-Programm für deine mentale Festplatte

Die geheime Macht der Clans: Wie wir unser Leben ohne Fremdbestimmung leben

Bildquelle:@Link instinct - Media for Brand Activation, Leslie Barabasch