#004 - Von der Ohnmacht zur Macht

Shownotes

In der heutigen Podcast-Folge untersucht Gudrun Schönhofer eingefahrene Täter-Opfer-Dynamiken. Sie zeigt auf, wie Menschen sich oft in einer Opferrolle befinden, wenn sie keine Verantwortung für ihren Beitrag zur Situation zu übernehmen. Das "Opfersein" wird dabei oft als Machtlosigkeit missverstanden, als Unfähigkeit, aktiv zu handeln. Gudrun widmet sich auch dem Thema Grenzen. Denn nur wer gelernt hat, seine eigenen Grenzen zu erkennen und durchzusetzen, kann ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben erreichen und verhindern, Opfer ihrer Umstände werden.

🎧 Reinhören lohnt sich!

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