#064 - Reizüberflutung sprengt die innere Ordnung

Shownotes

In dieser Episode spricht Gudrun Schönhofer über die tiefgreifenden Auswirkungen von Reizüberflutung auf unsere mentale Gesundheit und emotionale Stabilität. In einer Welt voller Krisen, Kriege und Katastrophenmeldungen geraten viele Menschen in einen Zustand chronischer Überforderung.

Gudrun erläutert, warum unser Nervensystem auf Dauerreize so sensibel reagiert, wie es zu emotionaler Abstumpfung kommt und welche Rolle Ordnung, Führung und systemische Strukturen dabei spielen. Besonders im Fokus: Kinder, Eltern und Führungskräfte – und warum Orientierung heute wichtiger denn je ist.

📌 Themen dieser Folge:

• Warum Breaking News auch "Breaking Minds" sind
• Wie Reizüberflutung zu erlernter Hilflosigkeit führen kann
• Der Unterschied zwischen Ordnung und Kontrolle
• Was Kinder heute wirklich brauchen: Klarheit statt Optionen

Die Root-Finder-Methode: Innere Ordnung wiederfinden

Gudrun zeigt auf eindrückliche Weise, wie wir durch bewusste Selbstführung, systemische Klarheit und emotionale Reflexion unsere innere Stabilität zurückgewinnen können.

🎧 Reinhören lohnt sich!

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Bildquelle:@Link instinct - Media for Brand Activation, Leslie Barabasch